Için basit anahtar el şişmesi örtüsünü
Yeğni yabancı şnöbetmesi vakalarında, evde geçerli bazı yöntemler canlı mümkün. Fakat, şiddetli yahut vakayiname el şteamülmesi durumlarında kesinlikle doktorunuza kellevurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Hafif seyirler yahut bacakları faaliyet ettirmek kan dolanımınızı fazlalıkrır ve şişlikleri azaltabilir.Adet döneminde ya